Manchmal können Mahlzeiten während der Keto-Diät etwas langweilig oder eintönig wirken, wenn die Lebensmittel, mit denen ihr kocht, keine zusätzlichen Gewürze oder Aromen enthalten. Dies ist allerdings eine gute Sache, denn es bedeutet, dass ihr nichts industriell Verarbeitetes esst. Das Hinzufügen von natürlichen Gewürzen zu euren Lebensmitteln ist jedoch eine großartige Möglichkeit die Gerichte und den ketogenen Alltag aufzupeppen, ohne Kohlenhydrate hinzuzufügen!