1
Portion
10 Minuten
Zubereitungszeit
Dieses Rezept ist in Kooperation mit KptnCook entstanden. Die kostenlose Kochapp zeigt dir täglich 3 einfache und gesunde 30-Minuten-Rezepte mit integrierter Einkaufsliste und Schritt-für-Schritt-Anleitung.
| Nährwertangaben: | Alle Nährwerte gelten pro Portion |
| Kcal | 599 Kcal |
| Fett | 53 g |
| Eiweiß | 24 g |
| Kohlenhydrate | 10 g |
Zutaten für 1 Person:
100g geräucherte Makrele
1/2 Avocado
1/8 Zitrone
20g Kapern
1 EL Olivenöl
Pfeffer
Meersalz
Und so wird’s gemacht:
Schritt 1:
Makrele häuten und in Stückchen zerteilen.
Schritt 2:
Avocado halbieren, vom Stein befreien, schälen und würfeln.
Schritt 3:
Für das Dressing Olivenöl und Zitronensaft verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Schritt 4:
Makrele und Avocado in einer Schüssel mit dem Dressing vermengen.
Schritt 5:
Mit Kapern anrichten und genießen.
