1
Portion
5 Minuten
Vorbereitungszeit
10 Minuten
Kochzeit
| Nährwertangaben: | Alle Nährwerte gelten pro Portion (100g) |
| Kcal | 435 Kcal |
| Fett | 21,5 g |
| Eiweiß | 26 g |
| Kohlenhydrate | 3,5 g |
Zutaten für 1 Person:
2 Scheiben Low-Carb Walnussbrot
2 Scheiben Gouda Käse
reichlich Sonnenblumenöl (alternativ: Kokosöl)
Und so wird’s gemacht:
Schritt 1:
Öl in einer Pfanne erhitzen.
Schritt 2:
Bratet zwei Scheiben Brot an, bis Sie die gewünschte Farbe haben.
Schritt 3:
2 Scheiben Käse zwischen die beiden Scheiben Brot legen und warten bis der Käse anfängt zu schmelzen.
